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DESCRIZIONE:
FIVE UP è il rivoluzionario attrezzo ginnico specificatamente concepito
per essere impiegato in casa, che permette di allenare in modo efficace tutto il corpo.
La struttura di base di FIVE UP è quella di una panca basculante,
realizzata in modo tale che sia la persona stessa, agendo sulla panca
con il suo peso, a fornire la forza di contrasto necessaria all’esecuzione degli esercizi.
Grazie ai suoi 5 esercizi “di base”, FIVE UP permette di far lavorare
e mantenere in forma tutto il corpo, consentendo di allenare
contemporaneamente i più importanti gruppi muscolari.
Non solo: i 5 esercizi “di base” permettono una serie di variazioni
eseguibili con diversi livelli di difficoltà (in base al movimento che si
esegue ed alla postura che si assume), per personalizzare e rendere
più o meno intenso il training.
Ecco i 5 esercizi “di base” eseguibili con FIVE UP:
- 1) CHEST PRESS (muscoli pettorali, tricipiti, trapezio);
- 2) PULLEY (dorsali, bicipiti, addominali, bicipiti femorali);
- 3) SHOULDER PRESS (muscoli delle spalle, tricipiti);
- 4) LEG PRESS (glutei, gambe, addominali);
- 5) CRUNCHES (addominali alti, medi, obliqui)
Design moderno ed “aggressivo”.
Ideale per allenare tutte le principali fasce muscolari.
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